Dein Weg zu Klarheit und Potenzial

Die ICH-Grenze Aufstellung

Dein persönlicher Raum, gesunde Abgrenzung und echte Verbundenheit

Wo hörst du auf – und wo fängt die Welt um dich herum an?

Für feinfühlige und empathische Menschen ist das oft gar nicht so leicht zu beantworten. Wir spüren die Stimmungen im Raum, nehmen die unausgesprochenen Sorgen unserer Liebsten wahr und merken manchmal erst dann, dass unsere Grenze überschritten wurde, wenn die Energie im Keller ist.

Vielleicht kennst du das Dilemma: Entweder lassen wir alles ungefiltert an uns heran, fühlen uns überwältigt und ausgelaugt – oder wir ziehen dicke Mauern hoch, schotten uns ab und wundern uns dann über das nagende Gefühl von Einsamkeit und Distanz.

Eine gesunde Grenze ist jedoch kein starrer Festungsgraben. Sie ist eine lebendige, atmende Membran. Sie entscheidet liebevoll: Was nährt mich und darf herein? Was gehört nicht zu mir und bleibt draussen?

Was wir in der ICH-Grenze Aufstellung sichtbar und spürbar machen

Im Kopf wissen wir meistens genau, dass wir öfter „Nein“ sagen sollten. Doch echte Abgrenzung geschieht nicht im Verstand – sie ist eine körperliche und energetische Realität.

In dieser speziellen Aufstellung machen wir deinen inneren und äusseren Raum dreidimensional im Raum auf dem Tisch sichtbar. Du trittst heraus aus dem Gedankenkarussell und siehst schwarz auf weiss, wie du mit der Welt in Beziehung gehst.

Unbewusste Dynamiken entlarven: Wo sind deine Grenzen vielleicht zu durchlässig, weil alte Schuldgefühle oder Harmoniesucht wirken? Und wo hast du verhärtete Schutzpanzer gebaut, die dich zwar schützen, aber auch echte Nähe verhindern?
Die Grenze neu verhandeln – zu deinem Wohl: Wir justieren deine Grenze im Aufstellungsfeld neu, bis dein gesamtes System aufatmet. Du spürst direkt im Körper, wie sich ein kraftvoller, sicherer und zugleich weicher Raum anfühlt.

120 Minuten CHF 220

Das Medizinrad / Naturzyklisches Transformationsrad

Im Rhythmus des Lebens: Dein innerer Kompass für Standortbestimmung, Heilung und Neubeginn

Die Natur hetzt nicht, sie überspringt keine Phasen – und doch geschieht alles zur rechten Zeit. Auf den Frühling folgt das Aufblühen des Sommers, die reiche Ernte des Herbstes und die heilsame Stille des Winters.

Wir Menschen haben im Alltag oft verlernt, in diesen natürlichen Kreisläufen zu schwingen. Wir versuchen, im ewigen Hochsommer der Dauerleistung zu funktionieren, wundern uns über Erschöpfung oder wehren uns gegen Phasen des Loslassens und des Rückzugs. Wenn wir uns gegen diese uralten Gesetzmässigkeiten stemmen, gerät das System aus dem Takt – und das Leben meldet sich mit Blockaden, Unruhe oder dem nagenden Gefühl, festzustecken.

Das Medizinrad – auch bekannt als naturzyklisches Transformationsrad – ist eine uralte, universelle Landkarte für die Seele. Es holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst, macht verborgene Dynamiken sichtbar und schenkt dir verblüffende Klarheit darüber, welcher Schritt als Nächstes dran ist.

Wir betrachten das Rad nicht nur theoretisch auf dem Papier, sondern machen es im Raum dreidimensional begehbar. Es wird zu einem lebendigen Erfahrungsfeld, in dem du deinen Verstand einmal etwas auf die Seite stellen und auch über deinen Körper und deine Intuition wahrnehmen darfst.

. Mit dem Medizinrad können unter anderem folgende Themen angeschaut werden:

Beruflicher Weg
Beziehungen und Partnerschaft / Familie
Wie geht es weiter? / Wozu bin ich hier?
Thema Tod und das Leben
Hindernisse im Leben
Angst die nächsten Schritte zu gehen
Stress, Erschöpfung und Burnout
Sinnfindung – Wo stehe ich jetzt in meinem Leben?
Wohin soll mein Lebensweg weitergehen?
Immer wiederkehrende Themen
Mühe mit zur Ruhe kommen
Herausforderungen im Leben
Was ist jetzt zu tun?
Was würde mich jetzt auf meinem Lebensweg unterstützen?